【Mamas & Papas】雙面推車座墊-杜樂麗花園
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商品訊息功能:
- 品號：3764257
- ?可替換式繽紛座墊
- ?雙面兩用易換洗
- ?適合多款推車
內容來自YAHOO新聞
消除疲勞－維他命B群抗疲勞？ 不如飲食均衡＋休息!
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
熬夜讓你精神不濟嗎？常有網友分享吃維生素B群可以抗疲勞、補體力，30歲的謝先生近來為了企劃案天天加班到11點，儘管每天都補充B群，還是累得不得了。醫師提醒，疲勞是身體要求休息的反應，飲食均衡、適度休息才是根本的改善方式，熬夜的疲憊並不能靠B群來抵銷。
30歲的謝先生從事廣告業，一個多星期來為了趕企劃案，幾乎每天加班、晚睡早起，妻子為了怕他太勞累，看了一大堆網路文章之後，買了好幾種維生素B群、綜合維他命，要他天天吃。儘管補充許多維生素，但謝先生的疲勞程度仍是不減反增，直呼要爆肝了。
家醫科醫師賴曉菁表示，光靠營養補充品無法抵消或改善疲勞，最根本的方式，還是養成良好的生活作息。疲勞是身體的警訊，告訴我們應該多休息，以免無法負荷，若長期不理會這樣的警訊，健康情況很快就亮紅燈。
賴曉菁說，一般人睡眠要達6小時以上才能充足休息，若每天睡眠不足，體力、精神自然不濟，吃營養補充品也沒辦法改善。
至於維生素的補充，營養師蔡佳玲建議，應從天然食物中攝取，蔬菜、水果與各類魚肉類中，都含有維生素B1、B6、B12、葉酸或菸鹼酸等B群，飲食均衡就能獲得足夠營養。
蔡佳玲提醒，熬夜工作或讀書的人，常會因為肚子餓，而吃下高熱量、低營養的零食，應盡量保持早睡早起，尤其千萬不要吃雞排、珍奶等食物當消夜。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消除疲勞-維他命b群抗疲勞-不如飲食均衡-休息-215005478.html
【Mamas & Papas】雙面推車座墊-杜樂麗花園
商品訊息簡述:
產品特色：
● 防潑水，軟綿舒適內襯
● 可替換式繽紛座墊，雙面兩用易換洗
● 適合多款推車
產品規格：
● 適用年齡：新生兒至 15 公斤
● 洗滌方式：40°C 以下機洗
● 材質：聚酯纖維
● 包裝尺寸：約 L82 x W 37 x H 2 公分
● 使用本產品時，請妥善裝置，務必全程使用安全帶
注意事項：
※使用本產品時，請妥善裝置，務必全程使用安全帶。
※商品可能因拍攝產生色差、色偏，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
※洗滌方式：40°C 以下機洗(織物面料請先置入洗衣袋再放進洗衣機清洗。)
※其餘警告/注意事項請詳閱產品使用說明。
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